レイキヒーリング – 身体の調和

🍀レイキヒーリングって何？

まず、レイキヒーリングってそもそも何かというと、「気のエネルギー」を使って心や体のバランスを整える療法なんだ。
レイキを使ってる人が、手を使って他の人にエネルギーを流したり、自分に施したりすることで、身体や心に「調和」をもたらすのが基本的なやり方だよ。

🍀身体の調和ってどういうこと？

「身体の調和」って言葉、少しわかりづらいかもね。
簡単に言うと、体のいろんな部分がバランス良く働いて、全体として元気でいる状態のこと。
心臓や呼吸、内臓、ホルモン、血液の流れ…こうした体のシステムが、それぞれ独立してるわけじゃなく、みんなつながって協力し合ってる。
そのバランスが良く保たれていると、体が本来持っている治癒力が十分に発揮できるんだ。

🍀レイキで整うとどうなる？

レイキを受けて、身体の調和が取れてくると、体も心も軽くなるのが実感できるはず。
例えば、肩や首のこりが取れたり、胃が軽くなったりしてくる。
エネルギーが巡る感じがして、頭もスッキリするんだ。
体と心は深くつながっているから、体が軽くなると同時に心もリラックスしやすくなるし、不安やストレスも和らぐよ。

🍀調和がもたらす具体的な効果

身体の調和が取れると、いろんな効果が期待できるんだよ。

疲れが取れやすくなる：疲れやすい人はエネルギーがうまく循環していないことが多いんだけど、レイキでその流れがスムーズになると、自然と疲れが取れやすくなる。

免疫力アップ：体のバランスが整うと、免疫力も上がりやすい。
風邪をひきにくくなったり、体調を崩しにくくなるよ。

痛みの緩和：肩や腰など、慢性的な痛みにも効果が期待できる。
エネルギーの流れが良くなると、血行が促されて痛みが軽減することがあるんだ。
ストレスや不安の軽減：体が整うと、心も整うから、イライラや不安も自然と減っていくことが多い。

🍀調和のためのセルフケア

レイキを受けるのはもちろんだけど、日常でも「調和」を意識したケアが大事だよ。
例えば、毎日の深呼吸やストレッチ、リラックスする時間を意識的に取るのもオススメ。
体のエネルギーの流れがスムーズだと、調和も保ちやすくなるから、普段の生活でも自分を大切にしてあげてね。

レイキで身体の調和を取り戻すと、体も心もすごく楽になるから、ちょっと興味があればぜひ体験してみて！

💫”Satori” means being one with the “Great Being.”💫
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非二元・ノンデュアリティ
日本伝統式 臼井式レイキ上級修了
（日本レイキ協会 理事長 辻 燿子）
アクセスバーズプラクティショナー
浅子延晃

TEL : ０７０ー８５６５ー２６４７
メールアドレス : satori.nobu@gmail.com

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