S A T O R I – Reiki Healing｜池袋・所沢

【HSPや心のざわつきがゆるむ、内側の調和へ】

そっと手を添えるレイキで、呼吸と心を整えるサロン（池袋・所沢）

〈初回お試し〉
60分　3,000円（税込）

HSPや対人不安で疲れた心と体に、レイキヒーリングでやすらぎを。
思考が静まり、心がほどけていく。
忙しさを手放し、本来のやさしさと笑顔を思い出すひととき。

【S A T O R I – Reiki Healing｜池袋・所沢】は、頑張りすぎたあなたをやさしく整える場所。
穏やかなエネルギーが流れ、呼吸が深まり、心が軽くなる。
自分を責める時間から、“私を愛おしむ時間”へ。

【レイキが初めての方へ – よくある質問】

Q1. レイキヒーリングとは何ですか？
A. レイキヒーリングは、日本で生まれた自然エネルギー療法です。手を当てることで心身の緊張がゆるみ、深いリラクゼーションを促します。特別な努力や集中は必要ありません。

Q2. 初めてでも効果はありますか？
A. 初回でも「体が温かくなる」「呼吸が深くなる」「気持ちが落ち着く」などを感じる方が多いです。感じ方には個人差がありますが、リラックス効果は多くの方が体験されています。

Q3. どのように施術を受けますか？
A. ベッドに横になっていただき、衣服のまま受けられます。身体には触れず、または軽く触れる程度です。無理な姿勢や痛みは一切ありません。

Q4. どれくらいの頻度で受けると良いですか？
A. 初めての方は、まずは1〜2回の間隔で様子を見る方が多いです。その後は体調や目的に合わせて、必要なときに受けていただけます。

Q5. 寝てしまっても大丈夫ですか？
A. まったく問題ありません。むしろ深いリラックス状態になっているサインです。眠ってしまっても効果に影響はありません。

Q6. どんな人に向いていますか？
A. ストレス・不安・緊張が続いている方、睡眠の質を整えたい方、HSP傾向がある方、心と体をゆっくり休めたい方に受けられています。

Q7. 好転反応はありますか？
A. まれに、眠気・だるさ・感情の揺れなどが生じる場合がありますが、一時的なものです。体が緩んでいるサインとされています。

【ご案内】

【レイキのやさしさについて】

そっと触れて、からだと心が本来の調和に戻っていく手当て。

〈自然の力が静けさを呼び戻すひとときへ〉
〈内なる流れが心身を整えるやさしい時へ〉
〈本来の力が静かに目覚める瞬間へと帰る〉

レイキヒーリングは、日本で生まれたやさしいエネルギー療法です。
大正時代に臼井甕男氏によって体系化され、心と体を落ち着かせ、本来備わっている自然な回復力を助け、日々のストレスから離れて内側の静けさを取り戻すことを目的として広まりました。

今では海外でもセルフケアとして親しまれています。
「レイ＝大いなる自然のはたらき」「キ＝生命エネルギー」。

世界に満ちる生命の流れが“レイキ”と呼ばれ、人は本来その中で生きていると考えられています。
ただ、ストレスや緊張が続くとその流れが滞り、疲れやすさや気持ちの重さとして現れることがあります。

レイキヒーリングでは、このエネルギーの流れが自然に整うようサポートします。
施術中は深いリラックスを感じる方が多く、呼吸がゆっくりになり、体のこわばりがほどけ、思考のざわつきが静かになっていきます。

外から何かを足すのではなく、もともとのバランスが整い、回復力が働きやすい状態へ戻っていくのが特徴です。
特別な知識や努力は必要ありません。

横になっているだけで自然にエネルギーが巡り、安心できる静かな時間の中で、自分の内側にある余裕やあたたかさを思い出していける。
それがレイキヒーリングです。

【静けさがもたらすこと】

緊張がほどけて、心とからだが自然に軽く整っていく。

〈温もりが心身をほどき静けさが戻る時間〉
〈深い安らぎが呼吸と体をふわり整えていく〉
〈やさしい力が緊張をほどき自分に還るひととき〉

レイキヒーリングでまず多くの方が感じるのは、“手のぬくもり”と“自然に生まれる安心感”です。
温かさに包まれるような感覚が広がり、強張っていた体の力がふっと抜け、呼吸がゆっくり深くなっていきます。

胸やお腹のこわばりがほどけるにつれ、心の緊張も静かに落ち着いていきます。
深いリラックスが生まれると、眠りに入りやすくなる、朝の目覚めが軽くなる、慢性的なストレスがやわらぐなどの変化を感じる方もいます。

頭の重さが抜けたり、肩や背中の緊張がゆるんだり、体全体が“ふわっと軽くなる”ように感じられることも珍しくありません。
特別なことをしなくても、ただ横になるだけで心身が整っていく――それがレイキの大きな特徴です。

またレイキは、体だけでなく心にも穏やかに働きかけます。
不安が強いときや、人間関係で気を張ってしまうとき、心も体も知らないうちに硬くなりがちです。

レイキのやさしいエネルギーに触れていると、その緊張が少しずつゆるみ、「大丈夫だ」という余裕が戻りやすくなります。
HSP気質の方や対人不安を抱えやすい方からは、「外の刺激に圧倒されにくくなった」「人と話すときの身構えが減った」という声も多く聞かれます。

敏感さは本来、豊かな感受性です。
レイキはそのやさしさを保ちながら、自分らしく過ごしやすい状態へとサポートしていきます。

【HSP／対人不安】
〈体の緩み〉胸まわりや肩の緊張がほどけて、呼吸がゆっくり戻っていく。
〈日常の変化〉人と関わるときの「身構え」が少しずつやわらぎ、自然体の自分でいられる瞬間が増える。

【肌荒れ／ストレスによる自律神経の乱れ】
〈体の緩み〉体内のめぐりが穏やかに整い、力みが和らぐ。
〈日常の変化〉人と関わるときの「身構え」が少しずつやわらぎ、自然体の自分でいられる瞬間が増える。
焦りやストレスの波が弱まり、肌や体を“守るモード”へ戻っていく。

【不眠／自律神経の乱れ】
〈体の緩み〉頭の重さやこわばりが抜け、まぶたが自然に落ちていく感覚。
〈日常の変化〉眠りへの抵抗がほどけ、夜が“戦い”ではなく“休む時間”に戻る。

【コミュニケーションの緊張／言葉が詰まる】
〈体の緩み〉喉や胸のつかえがふっとゆるみ、呼吸が通る。
〈日常の変化〉言葉が自然に流れ出し、「ちゃんとしなきゃ」の圧が少し離れる。

【慢性緊張／呼吸が浅い】
〈体の緩み〉背中や腹部の張りがやさしくほどけ、息が深く浸透する。
〈日常の変化〉力む癖が減り、ふとした瞬間に“ゆるんでいる自分”に気づくことが増える。

【不安感／予期不安】
〈体の緩み〉内側のざわつきが静まり、胸の奥が温かく広がる。
〈日常の変化〉先のことを考えすぎる回路が弱まり、“今ここ”に戻れる時間が増える。

【先の心配／ストレス過多】
〈体の緩み〉胃のあたりの緊張やこわばりがほどけ、体の芯が休まり始める。
〈日常の変化〉未来を追いかけすぎず、目の前のことに自然とアクセスできる。

【完璧主義／自責】
〈体の緩み〉肩の力が抜け、体が“100点を取らなくていい”状態にゆだねられる。
〈日常の変化〉「うまくやる」より「大切にする」に切り替わり、自分にやさしくなれる。

【慢性的な空虚感／枯渇感】
〈体の緩み〉胸や腹にある“穴”のような感覚が、少しずつあたたかさに満たされていく。
〈日常の変化〉小さな喜びや安心が、ゆっくりと体に染みてくる。

【自己否定／自己肯定感の低さ】
〈体の緩み〉内側の固いブロックがやわらぎ、体が自分自身に戻っていく。
〈日常の変化〉“責める声”が静まり、今の自分をそのまま受けとめやすくなる。

【ゆったりした時間の過ごし方】

ベッドに横になり、服のまま、やさしい手を添えられるだけ。

〈やさしい手が自然の流れをそっと整える時〉
〈触れずとも巡り出す本来の力が目覚める瞬間〉
〈横になるだけで内側の静けさがゆっくり開く〉

レイキヒーリングは、ヒーラーが相手の体にそっと手を当て、宇宙に流れるレイキエネルギーが自然に巡るようサポートする方法です。
手を置く場所は、頭・胸・お腹といった中心部をはじめ、肩や背中、脚などにも広がります。

強く押したり揉んだりすることはなく、ただ軽く触れるだけという、とてもシンプルでやさしいアプローチです。
施術は服を着たまま受けられ、ベッドに横になってリラックスするだけで十分です。

触れられるのが苦手な方や敏感な方には、体に触れずに手をかざす施術も可能で、どちらでもエネルギーの流れに差はありません。
自分にとって心地よい形で受けられることが、レイキの大きな安心感につながっています。

ヒーラーが特別な力を使うわけではなく、あなたの中にある“自然な回復力”が働きやすくなるよう、エネルギーの通り道を整える役割を担います。
レイキは必要な場所に必要なだけ届くとされ、ヒーラーが意図的に方向づけることはありません。

自然の流れに委ねることで、本来の力が静かに目を覚ましていきます。
レイキの時間は、外の刺激や思考から離れ、内側の静けさとつながるひとときです。

横になっているだけなのに、呼吸が深まり、体がゆるみ、心がほぐれていく。
その体験自体が、「癒す力はすでに自分の中にある」ということを思い出させてくれます。

【日本レイキ協会の辻 燿子理事長が、文化褒章を受章されました。】

日本レイキ協会の辻 燿子理事長が、2023年11月3日の文化の日に文化褒章を受章されました。
レイキに関わる方々にとって、とても喜ばしい知らせです。

⬇️ ⬇️ ⬇️

ミラクルが起こった話。文化褒章を頂けることになりました。

“わたし”の奥にある世界
【ノンデュアリティ・非二元】

癒しとは、何かを足すことではなく、すでに在る静けさに気づくこと

〈考えるより、ただ“いま”を感じるだけの空間。〉
〈探すのをやめたとき、すでに在るものに気づく。〉
〈「自分」と「世界」がゆるやかに溶けていく癒し。〉

ノンデュアリティ・非二元とは、私と世界、癒す人と癒される人──そうした“分かれ”が本当は存在しないという気づきです。
すべては同じ源から生まれ、今この瞬間も調和の中に在ります。
レイキヒーリングは、その真理を頭で理解するのではなく、手のぬくもりや静けさを通して“体で思い出す”体験です。

心と体の緊張がほどけるとき、思考の奥にあった静かな意識が顔を出します。
それは「何も足さなくても、すでに満たされている」という深い安らぎ。

S A T O R I – 超シンプルなさとり【Reiki Healing – 池袋・所沢】は、その“在る”に還るためのやさしい場でありたいと願っています。

Our purpose now is to wake up from our dreams.
夢のなかで目覚めること、それが私たちのいまの目的だ。

Nothing will happen in the past or in the future. Everything happens “now”.
過去にも未来にも、なにひとつ起こりません。すべては「いま」、起こるのです。
by エックハルト・トール

分かれていない場所に戻る感覚
【ノンデュアリティ・非二元とは？】

⬇️ ⬇️ ⬇️

【ご予約やご相談は、LINEまたはフォームよりお受けしています。】

ご希望のセッションと、いくつかの候補日時をお伝えいただけると、
こちらで調整してご案内できます。
予約は必須ではありませんので、安心してお問い合わせください。

お会いできる日を、ゆっくりお待ちしています。

公式LINEにご登録いただくと、初回向けのクーポンをお渡ししています。
・お名前
・フリガナ
・メールアドレス
・電話番号
・ご相談&ご予約
・ご予約は、希望のセッション、日時を3つお願いします。
ご予約が決まりやすくなります。
（ご予約は、必須ではありません）